2019-06-30から1日間の記事一覧

やっているのは上位5%!?単純なのに意外と知られてないこと

こんにちは! ヨシです! 今回ご紹介するのは 睡眠の質を上げる方法 です。 これを知れば 睡眠の質を向上させ 身体の コンディションを 最高の状態に することができます。 身体の調子が良いと 気分も良くなり 物事をポジティブに 考えることができます。 す…

1週間前はこれ!実は9割の人がやっていないこと

こんにちは! ヨシです! 今回ご紹介するのは 試験1週間前にすべきこと です。 これを知ると スムーズに 試験に臨めます。 1週間前から本番までの間に どのように 過ごせばいいか分かります。 実は これだけでも 大きく点数を 伸ばすことができます。 高得…